Im Beitrag "Wie entstehen Mandalas?" erzählt Lisa, dass sie sich beim Mandalamalen gut entspannen kann. Das wusste man schon im alten Indien. Und noch heute macht man es so im Tibetischen Buddhismus. Mehr darüber kannst du bei den Buddhakids nachlesen:

(Quelle: http://www.buddhakids.de/html/tibetischer_buddhismus.html, 05/2015)